In 2020 test Teun een maand lang steeds een ander dieet uit. Hij begon het jaar met het ketodieet (waar hij inderdaad van afviel). Om vervolgens met een sportdieet aan de slag te gaan.

Samen met Esther van Etten, de sportdiëtist die Teun begeleidt in zijn poging gezonder door het leven te gaan, zit hij bij Jinek om te vertellen over deze sportieve dieetpoging.

Opgestroopte mouwen

‘Ik heb nooit in mijn leven op een sport gezeten,’ zegt Teun. Maar het dieet waarin zes dagen per week moet worden gesport blijkt hem toch goed af te gaan. Teun, die met opgestroopte mouwen aan tafel zit, zegt minder last te hebben van inzakkers en vindt alles eigenlijk makkelijker gaan.

Wel vond hij het vele vleeseten lastig. Daarom wordt zijn derde dieetpoging een veganistische.

Als een foto wordt getoond van Teun met ontbloot bovenlijf op een crosstrainer merkt Jinek veel progressie op. Teun is het met haar eens: ‘Ik vind het niet slecht.’

Lees en kijk verder

Lees hier meer over Teuns ervaringen met het sportdieet.

Lees hier meer over Teuns ervaringen met het ketodieet.

En bekijk hier het fragment terug op de website van Jinek (30 april 2020).

Afbeelding: Screenshot uitzending Jinek van 30 april 2020